青海国投公司举办心理健康讲座

发布时间:2022-07-20浏览量:0

7月19日,青海国投公司举办“阳光心灵 悦享工作”为主题的心理健康讲座,邀请青海省心理学会理事、高级心理咨询师樊玉洪授课。公司本部及所属各单位共120余人参加培训。

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培训围绕工作压力的来源、压力类型及如何免于压力侵袭等方面进行讲解,授课老师从专业的角度,用丰富详实的数据、资料和典型案例,剖析当前企业职工心理问题产生的原因及主要表现;针对如何以科学的态度对待各种心理困扰和问题,积极调整心态、缓解压力,提高自身心理素质、改进工作方法,提出了有益的方法和建议。

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